「正直、もう仕事から逃げたい」
頑張っているのに結果が出ず、周囲と比べては自己嫌悪に陥る日々。
気がつけば「自分は無能なんじゃないか」と思い詰めてしまう……。
でも安心してください、その感情は決してあなた一人のものではありません。
それは“甘え”ではなく“今の環境と噛み合っていない”だけかもしれません。
この記事では、あなたが「無能すぎて仕事から逃げたい」と感じる原因を言語化したうえで、今すぐできる4つの行動を提案します。
読み終えるころには、心の霧が少し晴れ、「まだやれる」と思える自分に出会えるはずです。まずは小さな一歩から始めてみませんか？
無能すぎて仕事から逃げたいと感じる原因
最初はやる気に満ちていたのに、気づけば「自分は無能なのではないか」と検索してため息をついている。そんな状況に陥るのは、あなただけではありません。
仕事で成果を出せていない
頑張っても、成果を出せなければ、知らず知らずのうちに自信が消えていきます。
営業として契約が取れた、お客様から感謝されたといった目に見える成果が得られないと、モチベーションは上がりません。
成果が出せない状態が続くと、次第に無力感ばかりが強まっていきます。
とくに、新人時代は会社に貢献できるようになるための下積み期間なので、「自分は会社の役に立っていない」と錯覚してしまいがちです。
しかし、安易に逃げ出してしまうと、自己成長の機会を失い、負のサイクルに陥るかもしれません。
なぜ、成果が出ないのか根本的な原因を探らなければ、社会人としての成長は止まってしまいます。
基本的なスキルが足りない
仕事を遂行するうえで、基本的なスキルが足りていなければ、そもそも成果を上げられません。
たとえば、営業職の場合は、論理的思考力やヒアリング力、顧客との信頼構築力などが必要です。
これらのスキルは汎用性の高く、業種・職種が未経験でもある程度磨かれていなければなりません。
スキル不足のままでは、いくら頑張っても、目標を達成できません。
その結果、周囲からの評価も徐々に低下していき、重要な仕事や役職から遠ざけられ、キャリアアップの道が閉ざされるでしょう。
同僚や先輩と比較している
「同期のあの人は成果を出しているのに、自分は何もできていない」
このような比較は、知らず知らずのうちに心を追い詰めてしまいます。
人と自分を比べることで得られるのは、劣等感しかありません。
劣等感をバネに仕事を頑張ることもできますが、それは精神的な消耗を伴います。
常に「あの人よりも劣っている」という意識に囚われていると、自分の努力や成長を正当に評価できなくなり、何をやっても満足感を得られない悪循環に陥ります。
他人との比較に囚われると、自分への期待がなくなり、仕事への情熱も、人生への希望も、知らず知らずのうちに枯れ果ててしまうでしょう。
「無能」と自覚している時点で無能ではない
自分を「無能」だと感じている人は、本当の無能ではありません。
なぜなら、自身の課題や改善点に気づける能力は、成長の第一歩だからです。
無能な人は、そもそも自分の能力不足を認識することすらできません。
たとえば、仕事でうまくいかないと感じ、自分のスキル不足を痛感している人は、その自覚があるからこそ、勉強したり、新たな方法を試したりと行動に移せます。
したがって、「無能」だと自覚することは、現状を打破し、「仕事がデキる人」になるきっかけといえます。
無能すぎて仕事から逃げたいと感じたときにやるべきこと
「なんで自分だけ、こんなに仕事ができないんだろう」 そうやって、自分を責めながら眠れぬ夜を過ごしていませんか？ でも安心してください。そこから抜け出す道は、確かにあります。
毎日スキル習得に時間を割く
まずは“仕事に直結しそうなこと”を、毎日数時間だけ学んでみてください。
仕事における不安や無力感は、「できない」ことより「できるようになる兆しが見えない」ことから来ています。
それは、仕事の基礎となる土台ができていない可能性があります。
そのため、今の自分に足りないものを把握し、毎日スキルアップにつぎ込まなければ、現状を打破できないでしょう。
たとえば、営業で苦しんでいるなら「提案書の作り方」「聞き手の心をつかむ話し方」など、YouTubeやUdemyなど無料〜数千円で学べる講座がいくつもあります。
遊びたい気持ちを抑えて、自己投資の時間を数時間確保しましょう。
自分にできることを積み重ねる
仕事において無力感に苛まれている時は、小さくても「自分にできること」を積み重ねていきましょう。
「月間100件契約」「売上10%アップ」などのように目に見える成果しか追っていないと、無力感から抜け出すことはできません。
まずは、「営業メールを毎日50件送付する」「毎日3件以上の商談を実施する」など日常業務で実行可能なタスクレベルまで細分化します。
一つひとつのタスクをこなすことで、自信につながり、次の行動のモチベーションが生まれます。
そして、小さなことを積み重ねることで、最終的に「月間100件契約」「売上10%アップ」などのような大きな目標達成につながります。
まずは、自分の目標を日常業務でこなせるタスクレベルまで細かく分解しましょう。
同僚や先輩に追いつくための道筋を作る
理想としている同僚や先輩がいるなら、まず自分との差分を把握しましょう。
ただ、漠然と「なれたらいいな」と思っているだけでは、現状は変わりません。
今の自分に足りないものを把握し、それを埋めるためにはどんなスキルや経験が必要か洗い出しましょう。
たとえば、理想の先輩が「顧客からの信頼が厚く、常に期待を超える提案をしている」と感じるなら、それは「傾聴力」「課題発見力」「提案力」といったスキルが自分に不足しているのかもしれません。
これらのスキルを習得するために、関連書籍を読む、研修に参加する、あるいは先輩の商談に同席させてもらうといった具体的な行動に落とし込めます。
このように、理想の同僚や先輩との差分を具体的なスキルや経験として洗い出し、それを埋めるための行動を計画することが、現状を変え、理想に近づくための唯一の方法です。
キャリアチェンジを考える
もし、前述した内容を試したうえで、仕事において無力感を感じているなら、キャリアチェンジを考えましょう。
どんな困難にも耐え、仕事を続けることが、正しいわけではありません。
もし、自分に適性のない仕事を10年以上続けていたら、あなたのキャリアに未来はないかもしれません。
世の中には、あなたの強みを生かせる仕事が他にもあります。
「別の働き方を探す」ことも、無力感から抜け出す手段の一つです。
なお、どんな仕事が向いているのか分からない方は、一度キャリアコーチングを受講してみるのがおすすめです。
自分の強み・弱みがハッキリと分かり、適性のある仕事に就ける可能性が高まります。
無能すぎて、仕事から逃げ出したいと思っている方は、ぜひ受けてみてください。
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まとめ
仕事で「無能すぎて逃げたい」と感じるあなたは一人ではありません。
成果が出ずに劣等感を抱えるのはよくあることで、その原因はスキル不足や環境のミスマッチにあるかもしれません。他人との比較も、あなたを追い詰める要因となっています。
しかし、この苦しみは「変わりたい」という前向きなサインです。まずは休日の一部をスキル習得に使い、目の前の「できること」を丁寧に積み重ねてみましょう。
また、今後のキャリアについて考え直すことも現状を打破する手段の一つです。
この悔しさをバネに、理想へ向かって一歩踏み出しましょう。
